炭水化物ダイエットを提唱する超有名ジムと専門家が独自処方!!【MEGA （男性用ダイエットサプ...
炭水化物ダイエットは、炭水化物を食べなければ何を食べても良いというすごく楽なダイエット法です。
炭水化物が大好きな人にはつらいかもしれませんが、お菓子好きの方にはとてもよいダイエットです。
炭水化物は消化されると糖類に変化しますので、炭水化物の摂取をやめるだけで痩せられることは事実です。
しかし本当に痩せることができるのかは疑問です。いくら炭水化物の摂取をやめても１日の食事量がカロリーオーバーをしていれば痩せる訳はありません。やはり何を食べても良いといっても限度がありますので、それ相応の食事にしないと効果は期待できません。
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